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世界一受けたい授業 花粉症 [世界一受けたい授業 花粉症]

花粉症対策として、まず青魚を食べるとよいそうです。
さんまとかブリとか鯖とかね。

でも、嫌いな人って多いですよね。
そういう著者もあの青光りを見ると足がすくんでしまいます。

なので、あまり進んでは食べないです。

それから、空気清浄機玄関に置くと効果的だとか。
衣服についた花粉を空気清浄機でバシッとキャッチ




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