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じゃばら 花粉症 [花粉症 対策]

ちょっと前の金スマで、じゃばらが花粉症に良いとやっていました。
じゃばらは伝説の果物と言われていて花粉症に効果が期待できます。

和歌山で取れるみかんのことで、地元では有名なんです。



花粉症対策に人気沸騰。愛媛県産じゃばら果汁100%(360ml)

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サプリもあるみたい

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北山村産のじゃばらサプリ。





世界一受けたい授業 花粉症 [世界一受けたい授業 花粉症]

花粉症対策として、まず青魚を食べるとよいそうです。
さんまとかブリとか鯖とかね。

でも、嫌いな人って多いですよね。
そういう著者もあの青光りを見ると足がすくんでしまいます。

なので、あまり進んでは食べないです。

それから、空気清浄機玄関に置くと効果的だとか。
衣服についた花粉を空気清浄機でバシッとキャッチ




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